MENOPAUSIA: CADA MUJER ES UNA HISTORIA DISTINTA

La menopausia se define como un proceso biopsicosocial, en el cual la mujer finaliza el período de las menstruaciones (Schaie, K. y Willis, S., 2003). La edad promedio a la que a las mujeres tienen su último período menstrual es entre los 50 y 52 años de edad aproximadamente.

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Esta terminación o finalización de este período es normal y es parte de la fase más larga del proceso de envejecimiento que se le denomina Climaterio, siendo este el fin de la época reproductiva a la no reproductiva de la mujer.

Ciertamente, ocurrirán una serie de cambios, que cabe resaltar no se producirán de la misma manera en todas las mujeres, ni estas van a responder de la misma forma.

Si bien es cierto la menopausia es un cambio biológico normativo que trae consigo un factor de riesgo como la Osteoporosis, enfermedad cardiovascular, sequedad vaginal, aumento de peso, mareos, entre otros síntomas.  También se le considera como un suceso negativo en cuanto al aspecto psicológico, como la presencia de depresión, signos de soledad y susceptibilidad. Sin embargo cabe mencionar que esto no ocurre en todas las mujeres de igual forma; es decir, dependerá de factores sociales en donde se desenvuelve la mujer, hábitos alimenticios, información, ejercicios y estilos de vida que permitirán sobrellevar este proceso de la mejor manera.

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Cabe mencionar que durante este período es muy importante contar con una red de apoyo ya sea de la familia o del grupo comunitario al cual pertenece, contar con una buena alimentación, buenos hábitos de ejercicios y sobretodo con una actitud positiva hacia estos cambios ineludibles.

“La mejor noticia acerca de la menopausia, es que estamos en una época, ahora mas

que nunca en la Historia, en la que la mujer vive lo suficiente como para experimentarla”

Fuchs, Estelle

Referencias:

-       Schaie, K. y Willis, S. (2003). ‘’Psicología de la edad adulta y la vejez’’. España: pearson.

EL AUGE DE LA GERONTOLOGÍA

Según Schaie, K. y Willis, S. (2003), la Gerontología es el estudio de los fenómenos del proceso de envejecimiento que abarca desde la madurez hasta la vejez desde un punto Bio-psico-social. Fenómenos como cambios de comportamiento, cambios internos y externos, las situaciones por las cuales pasa el individuo y las repercusiones que tienen estas en el lado afectivo y cognitivo de la persona. Por otra parte comprende sus necesidades físicas, mentales y sociales, y cómo estas son abordadas por las instituciones gubernamentales y no gubernamentales que les atienden y el envejecimiento de una población.

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Diversos factores explican el reciente desarrollo de este tipo de preocupaciones. La primera y más importante causa es la disminución de la tasa de mortalidad y natalidad, mientras que la tasa de esperanza de vida ha aumentado considerablemente a nivel mundial, esto gracias a los avances en sanidad, nutrición y el conocimiento médico. Siendo la esperanza de vida en la actualidad a nivel mundial de 77 años, discrepando con las diferencias que existen entre hombres (73.6 años) y mujeres (79.4 años). (Schaie, K. y Willis, S., 2003)

OBJETIVOS DE LA GERONTOLOGÍA

Estos grandes cambios traerán consigo una serie de problemas y demandas interesantes para los psicólogos y otros científicos sociales.
Para ello se necesitan profesionales totalmente capacitados para ejercer esta gran responsabilidad, personas que estén comprometidas de velar por el bienestar de estas personas que necesitan de cuidados especiales para que se puedan sentir bien y envejezcan de la mejor manera, como todos queremos y tenemos el derecho de hacerlo.

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Referencias:

-       Schaie, K. y Willis, S. (2003). ‘’Psicología de la edad adulta y la vejez’’. España: pearson.